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  • Joachim Wegmann

Wie kann man das Absacken der Bauchmuskulatur beseitigen?

Tausende Menschen auf der ganzen Welt verwenden Pranamat ECO täglich, um ihr Wohlbefinden zu steigern, Rückenschmerzen zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Aber nur wenige wissen, dass eine Lymphdrainage mit Pranamat ECO das körperliche Erscheinungsbild des Bauches verbessern kann und die Elastizität der Haut wiederherstellt.


Das Pranamat ECO-Massage-Set übt bei Berührung mit der Haut einen Druck auf mehr als 7000 aktive Körperstellen aus, was den Blut- und Lymphfluss erhöht. Infolgedessen wird die Haut mit Sauerstoff versorgt, die zurückgehaltenen Toxine werden beseitigt und in den problematischen Bereichen sammeln sich keine Flüssigkeiten an.


Wenn Sie die Elastizität der Bauchhaut wieder herstellen möchten, den Bauch straffen und Flüssigkeitsretention verhindern wollen, führen Sie die folgenden Schritte aus:

1️⃣ Essen Sie nicht vor einer Bauchmassage ❌ 🍔

2️⃣ Bereiten Sie die Bauchmuskeln mit Aufwärmübungen für die Massage vor.

3️⃣ Platzieren Sie Ihren Pranamat ECO in horizontaler Position auf dem Bett. Sie können diesen auch für eine intensivere Massage auf den Boden legen.

4️⃣ Legen Sie sich 15-20 Minuten auf den Pranamat ECO, damit Ihr Bauch mit den Lotusblüten in Kontakt kommt 🌸

5️⃣ Suchen Sie nach einer Position, in der Sie sich wohl fühlen, und versuchen Sie sich zu entspannen, um das Druckgefühl in den Rippen zu vermeiden.

6️⃣ Versuchen Sie, beim Liegen oder Aufstehen keine plötzlichen Bewegungen zu machen. ♀️

7️⃣ Kontrollieren Sie Ihre Atmung, um entspannt und mühelos zu bleiben.

8️⃣ Hydratisieren Sie die Haut nach der Massage mit Ihrer bevorzugten Feuchtigkeitscreme. Da die Haut heiß, gerötet und offenporig ist, zieht sie die Creme schneller ein und hilft, Ihre tiefsten Hautschichten zu erreichen.


Eine regelmäßige Massage mit Pranamat ECO, kombiniert mit ausgewogener Ernährung und korrekter Feuchtigkeitszufuhr, lässt Ihre Haut straffer und schöner aussehen und ihre Elastizität wiederherstellen.

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📸 Helena Cueva



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