Die Kraft einer Fußmassage. 💎

Verbringst du den ganzen Tag auf den Beinen? Liebst du deine Fersen, aber kämpfst du mit geschwollenen Füßen? 👣

5 Minuten Fußmassage am Ende des Tages sind alles, was du brauchst, um die Durchblutung zu beschleunigen, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden und eine gesunde Regeneration der Muskeln zu unterstützen! 😉✔️

Für Anfänger: Versuche es mit einer Fußmassage zunächst sitzend auf einem Stuhl, um den Druck der Lotusblüten auf die empfindliche Haut der Füße zu kontrollieren.

Für Fortgeschrittene: Probiere es in dünnen Socken auf einer Matte. 😏

Für Profis: Probiere es barfuß auf der Pranamat ECO und verbleibe mindestens 1 Minute. 😆

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📸 @abbey.yoga