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  • Joachim Wegmann

Besseres Home-Office Erlebnis mit Pranamat ECO­čŹÇÔŁĄ´ŞĆԜǴŞĆ

Von zu Hause aus arbeiten. Wie k├Ânnen die Produktivit├Ąt und das Wohlbefinden gesteigert werden?­čĄ»


Unsere besten Home-Office Tipps:


Fr├╝h aufstehen und den Arbeitstag stressfrei starten!


­čöŞbeginnt den Morgen mit k├Ârperlicher Aktivit├Ąt, Bewegung und Pranamat ECO Fu├čmassage. ÔáÇ

­čöŞsorgt f├╝r eine komfortable Schreibtischumgebung. Arbeitet niemals im Bett oder auf der Couch


Die Pranamat ECO-Matte wird auf den Arbeitsstuhl gelegt, wobei die Mini-Matte oder das Kissen unter den F├╝├čen genutzt werden kann. Fu├čmassage ist eine gro├čartige Energiequelle und sorgt f├╝r die Konzentration . ­čĹëIhr k├Ânnt die Matte f├╝r die R├╝ckenmassage verwenden oder die Lymphzirkulation in den Oberschenkeln stimulieren (wirkt hervorragend gegen Cellulite). ÔáÇ


­čöŞG├Ânnt euch mehrmals t├Ąglich 5 bis 10 Minuten Pause, um euch zu bewegen und zu dehnen. ­čĹëSteigert die Effizienz!


­čöŞ Verw├Âhnt euch am Ende des Tages mit einer R├╝ckenmassage mit dem Pranamat ECO Set. Es reduziert die Belastung von eurem R├╝cken, der bei sitzender Arbeit entsteht, baut den tags├╝ber angesammelten Stress ab und verbessert die Schlafqualit├Ąt. ­čĺ» ÔáÇ

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Wenn ihr noch kein Pranamat ECO besitzt, ist es jetzt der richtige Zeitpunkt ­čśŹ­čśÄ.


­čôŞ @jbreton22


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